スパイスチキングリルの肉サラダ♪ レシピ・作り方

スパイスチキングリルの肉サラダ♪
  • 約15分
  • 300円前後
ciciino
ciciino
スパイスとパセリの風味が美味しいヘルシーな肉サラダ♪
バーベキューにもおすすめです。

材料(2人分)

  • 鶏むね皮なし 250g
  • ◎コリアンダーパウダー 小さじ1
  • ◎クミンパウダー 小さじ1/2
  • ◎塩 5振り
  • ◎すりおろし生姜 1/2かけら分
  • サニーレタス 1〜2枚
  • 水菜 1/2束
  • パセリみじん切り 少々
  • 紫玉ねぎスライス 3cm分
  • すりおろしにんにく 1/2かけら分
  • 串切りレモン 少々

作り方

  1. 1 鶏肉はぶつ切りにし、◎をかけてモミモミする。
  2. 2 1をグリルで両面程良く焼き色が付くまで焼く。
  3. 3 ボウルに手でちぎったサニーレタス、ざく切りにした水菜、パセリを入れてざっくり和えたら器に盛り付け、鶏肉を乗せる
  4. 4 3に紫玉ねぎ、すりおろしにんにくをトッピングし、串切りレモンを添える。
    食べる時にレモンを絞って頂きます。

きっかけ

肉サラダが食べたくて

おいしくなるコツ

簡単なのでコツはありませんが、味が薄ければ塩をプラスして下さい

  • レシピID:1950031941
  • 公開日:2025/04/15
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カテゴリ
鶏むね肉バーベキューの野菜料理お肉を使ったサラダ簡単おつまみ簡単鶏肉料理
関連キーワード
チキングリル バーベキュー ヘルシー ノンオイル
料理名
チキングリル
ciciino
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