簡単￤めんつゆ民￤お弁当￤おかず￤卵とほうれん草 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
ボウルに卵を割り白身を切るように混ぜる
★を加えよく混ぜる -
2
中火、フライパンを温める
①を流しスクランブルエッグを作る感じで
ふわふわにする
冷凍ほうれん草を加えさっと炒める
シリコンのヘラオススメ！ - 3 お皿によそり完成
あなたにイチオシの商品
関連情報
.*☽︎ ︎Ritchan ꗜ .*☾
■ insta ▸▸ @_7x4sxcv_ 遊びきてねᕷ˖°
■ 週1 ✩ mama uber
■ 海苔アート￤キャラ弁￤冷凍タッパー弁当
■ 基本料理苦手だから簡単につくりたい
■ お弁当￤おかず￤時短￤冷凍￤節約￤使い回し
■ とにかくレパートリー増やしたい
Smart News掲載あり ❤ ˊ˗
つくれぽありがとう(՞•͈ᴥ•͈՞)
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
