お弁当￤卵1個￤おつまみ￤ねぎチー￤玉子焼き レシピ・作り方
材料（1人分）
- とろけるチーズ 1／2枚
- .
- ★卵 (Mサイズ) 1個
- ★かつお昆布だし 小1/4
- ★めんつゆ 少量
- ★刻みねぎ 小さいスプーン1杯
- .
- サラダ油 少量
作り方
-
1
ボウルに★とネギを入れて
よく混ぜる
-
2
フライパンにサラダ油を
さっと塗り中弱火
①を全体に流すし
とろけるチーズを端から
少しずらしてのせる
左右どちらでもいいから
写真のように半分折る
-
3
②をクルクル巻く
①の残りを同様にして巻く
ある程度中に火が通ったら
火を止めて形を整え完成
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＼ JK弁当記録2025,03終了⥃ 4月から専門生 ／
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■ ただいま、中華麺ブーム
基本簡単〻料理超~苦手ﾏﾏ•◡̎•〻お弁当〻おかず
ﾚﾊﾟｰﾄﾘｰ増やしたい〻やればできるぞꉂ꒰笑꒱
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