パンがゆ￤胃に優しい￤ダイエット￤食欲ないときにも レシピ・作り方
材料（2人分）
- 食パン 2枚
- .
- ★牛乳or豆乳 250ml〜300ml
- お砂糖 小1〜1.5
- おからパウダー 小1
作り方
-
1
フライパンに食パンを手でちぎって入れる
★を加えてとろとろになるまで煮込む -
2
①にお砂糖、おからパウダーを入れて
さらに煮込んだら完成
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懐かしい味つけ♥牛乳派
おからパウダーはお好みで