にら豚ゴーヤ♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 豚肉を食べやすい大きさにカットしたら◎を振りかけ軽く混ぜ、フライパンで色が変わるまで炒める。
- 2 1に種とワタを取って、1cm幅でスライスしたゴーヤを加えて更に3分炒める
-
3
2にざく切りにしたニラ、塩を振り入れ2分炒めたら完成。
器に盛り付け粗挽き胡椒をトッピング
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- 料理名
- にら豚ゴーヤ
ciciino
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潰瘍性大腸炎を患った家族を通して
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