バナナシェーク♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 バナナは手でちぎってミキサーに入れる。
- 2 1に氷、牛乳、はちみつを加えて蓋をし、トロトロになるまで撹拌したら出来上がり
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ciciino
「毎日の料理が楽しい」を習慣化し
お家ご飯って美味しいね♩
がコンセプト
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潰瘍性大腸炎を患った家族を通して
毎日の食事もガラッと変わりました。
食材の組み合わせや旬で楽しむお家ご飯
簡単でヘルシーなおかずもアップ。
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