入賞紫キャベツとツナ昆布のうま味和え♩春のお弁当に レシピ・作り方
材料（2〜3人分）
作り方
- 1 紫キャベツは千切りにし、ジップロックに入れる。
- 2 1に塩昆布、ツナ(汁ごと)を入れて封をする。
- 3 2を上下に振り、全てを混ぜる。
- 4 5分程置いたら完成。
-
5
お弁当レシピコンテストに入賞しました。
有難うございます。
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ciciino
「毎日の料理が楽しい」を習慣化し
お家ご飯って美味しいね♩
がコンセプト
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潰瘍性大腸炎を患った家族を通して
毎日の食事もガラッと変わりました。
食材の組み合わせや旬で楽しむお家ご飯
簡単でヘルシーなおかずもアップ。
沢山のつくれぽ、フォロー有難うございます。
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こんにちは。楽天レシピ編集部です。
いつも楽天レシピをご利用いただきありがとうございます。
この度は、下記キャンペーンにご参加いただき、誠にありがとうございました。
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厳正なる審査の結果、こちらのレシピを「優秀レシピ」として選出させていただきました！
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引き続き楽天レシピをよろしくお願いいたします。 -
ピックアップレシピで紹介して下さり有難うございます。
とっても嬉しいです♪ -
こんにちは。楽天レシピスタッフです。
いつも楽天レシピをご利用頂きありがとうございます。
4月4日(月)のPickupレシピコーナーに、ciciinoさんと
コチラのレシピをご紹介させて頂きますので、
是非チェックして下さいね！
今後も素敵なレシピのご投稿をお待ちしています♪
こんぶとツナのうま味を重ねて美味しさアップの塩揉み風♩
◎ご飯の上にトッピング
◎お弁当
◎おつまみ
◎副菜に
おススメ。