えびといか、あさりのトマト煮♩(電気圧力鍋使用) レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
いかは腹わた、皮を剥いて、輪切りにする。
アサリは砂抜きしておく。
海老は背ワタを取っておく。 -
2
セロリ、ピーマンはざく切りに。
玉ねぎ、にんにくはスライスする。 - 3 圧力鍋内鍋に1、2、◎を入れて蓋をし、圧力3分かけて出来上がり。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 料理名
- いかとえびのトマト煮
ciciino
「毎日の料理が楽しい」を習慣化し
お家ご飯って美味しいね♩
がコンセプト
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
潰瘍性大腸炎を患った家族を通して
毎日の食事もガラッと変わりました。
食材の組み合わせや旬で楽しむお家ご飯
簡単でヘルシーなおかずもアップ。
沢山のつくれぽ、フォロー有難うございます。
インスタは下記です
https://www.instagram.com/ciciino3588
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
勿論普通の鍋、あるいは、炊飯器でもOk