鯖、ロメインレタス、かいわれ大根の玄米卵チャーハン レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
ロメインレタスは細切りに、かいわれ大根は3つぐらいに切ります。鯖はほぐしておきます。
- 2 ごま油で卵を炒り、玄米ご飯、ロメインレタスを加えて炒めます。
- 3 麺つゆを、醤油、ほぐした鯖、かいわれ大根を入れ、手早く炒めます。
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