ヘルシーミニハンバーガー♩ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
牛肉は常温に戻しておき、厚さ5〜6cm幅にカット(2枚作る)
包丁で表面に切れ目を数カ所入れ、塩胡椒を振る。 -
2
フライパンに1を入れて中火で片面焦げ目が付くまで焼いたら弱火にして醤油を加えて裏面を焼く。
(蓋をして蒸し焼き10分) - 3 2に半分にカットしたスライスチーズを乗せる
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4
バンズの1枚のマスタードを塗り、千切りにしたキャベツ、3を乗せ、残りのバンズを乗せてサンド。
崩れないように楊枝でとめて完成
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- 料理名
- ヘルシーミニハンバーガー
ciciino
「毎日の料理が楽しい」を習慣化し
お家ご飯って美味しいね♩
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潰瘍性大腸炎を患った家族を通して
毎日の食事もガラッと変わりました。
食材の組み合わせや旬で楽しむお家ご飯
簡単でヘルシーなおかずもアップ。
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つくったよレポート（3件）
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簡単レシピ.✽.2024/01/01 15:13
美味しかったです＾＾ -
La Bomba01062022/03/28 11:01
ありがとうございました! -
oppeke222020/11/21 12:01
ブランチで～とっても美味しくいただきました。
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