ごぼうとツナの混ぜご飯☆炊きたてご飯に後混ぜ！ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
ごぼうは、ささがきにして水に晒してからザルで水を切っておく。
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2
鍋にサラダ油を熱し、
ごぼうをしんなりするまで炒めたら、シーチキンを入れてザックリ混ぜる。☆シーチキンのオイルは絞らずに一緒に加える。
-
3
2に●の調味料と水を入れて混ぜる。
蓋をして中火で5分煮る。
-
4
蓋なしで汁気が少なくなるまで煮詰めたら、
混ぜご飯の具の完成。
-
5
炊きたてご飯に完成した具を混ぜたら、出来上がり♪
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ななじまる
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