サバとトマトソースの全粒粉パスタ レシピ・作り方
材料（2〜3人分）
作り方
-
1
海水くらいのお湯でパスタを記載時間程度茹でます
-
2
加熱する前のフライパンにオリーブオイル、おろしにんにく、玉ねぎを加えて茶色より手前まで炒める
-
3
焦がさないようにこのくらいまで炒めます
-
4
①の材料を全て入れ、3〜4分煮詰める
-
5
サバ缶は一口台に潰してあげると旨味がよく出ます
-
6
茹で上がったパスタを入れよく絡める
-
7
彩りで、サッとボイルした菜の花を絡め、完成！盛り付けてクリスピーオニオン、粉チーズをかけると更に美味しくなります！
あなたにイチオシの商品
関連情報
シェフ@サクライケータ
▫️33歳。子供2人。
▫️元創作沖縄料理店総料理長
▫️楽天レシピ・クックパッド毎日レシピ公開♪
▫️全ての家庭でキッチンに立つ人の手助けを！
▫️マジで役立つ実践料理を公開します！！
プロの味から家庭での時短レシピまで幅広く載せてます♪
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
全粒粉の味も美味しいです！