【簡単】もやし&カニカマ&ブロッコリーの中華味 レシピ・作り方

【簡単】もやし&カニカマ&ブロッコリーの中華味
  • 5分以内
  • 100円以下
ななじまる
ななじまる
もやし・ブロッコリーを茹でて、カニカマと一緒に中華味のたれで和えるだけの簡単レシピです♪

材料(3人分)

作り方

  1. 1 もやし、ブロッコリーは、さっと洗っておく。
  2. 2 鍋に、もやしを茹でる用のお湯を沸かし、沸騰したらブロッコリーを入れ1分茹で、そこに一緒にもやしを入れ1分茹でたら、ザルにあげる。
  3. 3 もやしは、水で冷やさないで、ザルにあげたまま冷ましておく。

    ブロッコリーは、水にさらしてキッチンペーパーで水分を押さえておく。
  4. 4 もやしが冷めたら、キッチンバサミで小さめに切ったブロッコリー・裂いたカニカマも一緒に混ぜて●で和えれば出来上がり♪
  5. 5 ★時間がたつと水分が出るので、●で和えるのは、なるべく食べる直前がおススメです♪

きっかけ

お値打ちなもやしで節約レシピ♪ メインにサブに、短時間で作れるように(*^_^*)

おいしくなるコツ

もやしは茹でて、水分を絞るとカスカスになるので、茹でたらザルにあげてそのまま冷めるまで待つこと(*^_^*)

  • レシピID:1950012629
  • 公開日:2017/02/07
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
もやしブロッコリー5分以内の簡単料理100円以下の節約料理カニカマ
関連キーワード
カニカマ ブロッコリー ごま油
料理名
もやし&かにかま&ブロッコリーの中華味
ななじまる
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連カテゴリ

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る