ヘルシーおやつ♪牛乳くずもち*黒蜜きな粉がけ* レシピ・作り方

ヘルシーおやつ♪牛乳くずもち*黒蜜きな粉がけ*
  • 約30分
  • 100円以下
ななじまる
ななじまる
片栗粉と牛乳で作ったくずもちに、黒蜜&きな粉をかけました♬優しい味のおやつです(=´∀`)人(´∀`=)

材料(1人分)

  • ●牛乳 100cc
  • ●片栗粉 大さじ1
  • ●砂糖 小さじ1/2
  • 黒蜜 小さじ1~2
  • きな粉 小さじ1

作り方

  1. 1 小鍋に●を入れよくかき混ぜながら、中火にかける。
    *片栗粉入りで、急に固まってくるので、常にかき混ぜ続けて下さい。
  2. 2 鍋の底がちょっとでも固まってきたなっと思ったら、火からおろし、なめらかに固まってくるまで、グルグル高速でかき混ぜ続ける。
    均等に固まってきたら、弱火にかけかき混ぜなから、1分煮る。
  3. 3 2を器に移して、粗熱がとれたら、冷蔵庫で冷やす。
  4. 4 冷えた3に黒蜜・きな粉をかければ、出来上がり♪
    スプーンですくいながらお召し上がりください♪

きっかけ

簡単おやつ♬おせちの黒豆の汁を利用して(黒蜜)作りました(*^_^*) 大豆イソフラボン摂取できる*きな粉使用のおやつを考えました♪

おいしくなるコツ

急に固まってくるので常に高速で、かき混ぜ続ける事。 トッピングは、黒すりごまでも美味しいですよ~♪ 黒蜜がない場合は、きな粉に少量の砂糖と塩少々を混ぜて、かけてもOK( ´ ▽ ` )ノ

  • レシピID:1950012485
  • 公開日:2017/01/05
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
くずもち低カロリーお菓子幼児食(3歳頃~6歳頃)100円以下の節約料理簡単お菓子
関連キーワード
片栗粉 黒蜜 きな粉 牛乳
料理名
牛乳くずもち
ななじまる
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る