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しっとり♪鶏むね肉のマーマレード照り焼き☆彡 レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料4人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
しっとり♪鶏むね肉のマーマレード照り焼き☆彡
  • 300円前後

安い鶏むね肉の節約レシピです(*^_^*)
焼けたらしばらくソースにつけておいて、食べる時に切ってソースを少しかけて下さい。
お弁当にもおススメ♪

作り方

  • 1

    鶏むね肉は、皮をはぎ、薄く切り開いて塩コショウする。

  • 2

    ★の調味料をすべて混ぜておく。

  • 3

    フライパンにサラダ油をひき、ニンニク薄切りを入れ、火にかけ、にんにくの香りが出てきたら、鶏むね肉を焼き始めます。途中アルミホイルをかぶせ鶏むね肉にしっかり火が通るまで焼いてください

  • 4

    3の鶏むね肉に、2のたれを回し入れ、とろみが出るまで中火で煮詰めれば、出来上がり♪
    ☆少したれが残る程度に煮詰めて下さい。

きっかけ

節約に鶏むね肉で、ヘルシーでも、こってりするようにしました♪家にマーマレードがあったので入れてみました(*^_^*)

おいしくなるコツ

私は、鶏皮が苦手なので取り除いてますが、つけたままでも大丈夫ですよ(*^_^*)

レシピID: 1950012296

公開日:2016.11.04

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つくったよレポート 1件(1人)

  • 2020.07.11

    余って持てあましていたマーマレードジャムで、美味しい一品ができました\(^o^)/鶏むね肉料理のレパートリーが 一つ増えました。また、作ります。

    こんにちは♪( ´θ`)マーマレードジャム!余りますよね〜。レシピお試し頂きありがとうございました✨

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レシピへのコメント

関連情報

料理名
鶏むね肉マーマレード焼き
料理用途
普段の料理

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