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【むくみ対策】フルーツヨーグルト レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料1人分

  • お好みのヨーグルト

    150g

  • リンゴ

    1/2個

  • キウイ

    1個

  • ドラゴンフルーツ

    1個

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
【むくみ対策】フルーツヨーグルト
  • 300円前後

カリウムたっぷりのフルーツヨーグルト

作り方

  • 1

    フルーツを角切りにしたら器に盛り、上からヨーグルトをかけたら出来上がり。

きっかけ

むくみを取りたくて

おいしくなるコツ

甘みがあるヨーグルトだと食べやすいです。

登録されているカテゴリ

食材:
果物 > りんご
食材:
果物 > キウイ

レシピID: 1950012139

公開日:2016.09.12

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