豆腐と油揚げのトロッと煮込み レシピ・作り方

豆腐と油揚げのトロッと煮込み
  • 約15分
  • 300円前後
naana7788
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タンパク質がしっかり取れるヘルシーおかず

材料(2人分)

作り方

  1. 1 ニンジンを細長く切り、しめじは小分けにし、油揚げは手で大きめにちぎります。豆腐は食べやすい大きさに切ります。○を混ぜておきます。
  2. 2 鍋に★、○、万能ネギ以外の材料を入れ、弱火で煮込んでいきます。
  3. 3 ②に火が通ったら○でとろみを付けたら器に盛り、小口切りにしたネギを散らして出来上がり。

きっかけ

煮物が食べたくて

おいしくなるコツ

油揚げを大きくちぎる事でお肉がなくても 食べ応えのあるおかずになります。

  • レシピID:1950012137
  • 公開日:2016/09/12
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カテゴリ
木綿豆腐
料理名
豆腐と油揚げのトロッと煮込み
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