【高タンパク低カロリー】マグロ缶コールスロー レシピ・作り方
材料（2人分）
- マグロ缶 1缶(160g)
- キャベツ 小ぶりの1/4玉
- お酢 大さじ1
- カロリーオフのマヨネーズ ひと回し
作り方
-
1
マグロ缶をザルに出し、さっと水をくぐらせ、絞ります。(塩分と糖分を気にしない方は水に通さず軽く絞るだけにします)
-
2
ボールにみじん切りにしたキャベツ、マグロ缶、その他材料全てを入れ、よく混ぜたら出来上がり。
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