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レンジで簡単!鉄分いっぱい!ひじきの胡麻和え つくったよ39件

「レンジで簡単!鉄分いっぱい!ひじきの胡麻和え」を実際に作った感想やコメントを多数ご紹介しています!

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つくったよレポート18件(18人)

  • 2020.02.11

    体にやさしいおかずが簡単にできました。
    ありがとうございました(* ̄▽ ̄*)ノ

    簡単って大事ですよね☆
    こちらこそ作って下さりありがとうございます!!

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  • 2019.10.28

    彩りが綺麗です!美味しかった~☆

    作って下さりありがとうございます(^_^)
    綺麗で美味しそうです♫

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  • 2019.08.26

    美味しく出来ました!
    ありがとうございます。

    レポートありがとうございます(*´∀`)
    真ん中にニンジンが集まると綺麗ですね☆

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  • 2019.06.13

    貧血気味なので、ひじきをたくさん食べられてよかったです!!
    ゴマ味は初めてで、とても美味しかったです(^^)

    作って下さりありがとうございます!!
    レパートリーに加えて頂ければ幸いです☆

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  • 2019.01.14

    えのきの代わりに、正月の残りのかまぼこ入れました。いつもと違うひじき煮で美味しかったです♪

    作って下さりありがとうございます!!
    お正月の残り物ありますよね。
    分かります(笑)
    上手く消化されて素晴らしいです!!!

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  • 2018.05.24

    こんなにお手軽に作れるんですね。
    電子レンジをもっと活用しようと思いました。
    美味しかったです。

    美味しそうに作って下さりありがとうございます!
    これから暑くなると塩ゆでするだけで室温上がりますね(^_^;)電子レンジ様サマです(笑

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  • 2017.02.15

    レンジ&合えるだけで、簡単に美味しくできました(o^^o)

    作ってくださりありがとうございます( ´∀`)嬉しいです!

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  • 2016.11.13

    水菜を使いました。とても美味しくて子どもも夫も喜んでいました(*^^*)リピします☆

    お返事が遅くなり申し訳ございません。
    レポートありがとうございます!ご家族の皆さんにも喜んで頂けてとても光栄です(^^)/

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  • 2016.03.10

    小松菜の色がくすんでしまいましたが…簡単で栄養満点ですね。
    ご馳走さまでした♪

    承認が遅くなり申し訳ございません!
    色味は別で塩ゆでした方が綺麗ですよね(;_;)
    でもとても美味しそうです!作ってくださりありがとうございます(^_^)

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  • 2015.06.29

    サラダ感覚でひじきが食べられて美味しかったです。

    作って下さりありがとうございます!
    緑と赤がきれいで美味しそうな写真ですね(^-^)

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  • 2015.02.21

    簡単でとっても美味しかったです(ノ´∀`*)
    ご馳走さまでした♪

    作ってくださりありがとうございます!
    美味しかったって言葉を頂くのは嬉しいものですね( ´ ▽ ` )投稿して良かった!

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  • 2015.02.20

    レンジで作れるので、
    便利です。
    エノキがなかったのですが、彩が綺麗です。
    胡麻たっぷりで美味しく頂きました。ごちそうさま

    作ってくださりありがとうございます。
    緑が映えて綺麗です!
    簡単が1番です。

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  • 2015.02.14

    旦那の趣味の畑で収穫したシロナ代用で、お邪魔しますm(__)m
    とってもヘルシーな1品が簡単にできて嬉嬉♡家族にも大好評でした♪素敵レシピ感謝です^ ^

    作ってくださりありがとうございます。
    畑が趣味のご主人と使いこなせる奥様、素敵ですね(^-^)
    ご好評で嬉しいです。シロナ見掛けたら私もやってみたいです!

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  • 2015.02.10

    献立こばちさん
    こんにちは~♪
    レンジでお手軽で
    胡麻風味よしで、
    鉄分いっぱいで
    美味しくいただきました♪ご馳走さまでした(*^_^*)

    色々こだわって手間かけた物とは違うかもしれませんが簡単が一番!
    おいしそうに作ってくださりありがとうございます!

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  • 2015.02.09

    人参、えのき無しで黒すりごま使用なので彩りがイマイチですが美味しかったです。ご馳走さま

    作って下さりありがとうございます!
    シンプルでおいしそうです。黒すりごまの方がコクが出そうですね。

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  • 2015.02.06

    栄養満点!レンジで出来てしまうなんて感動です☆美味しくいただきました~

    作ってくださりありがとうございます!
    ひじきモリモリでいいですね!器も素敵です。
    なんか一品足りないときなどふと思い出して頂けたら嬉しいです!

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目的・シーン:
簡単料理 > 簡単おつまみ
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健康料理 > 妊娠中の食事 > 鉄分の多いレシピ
目的・シーン:
節約料理 > 100円以下の節約料理
食材:
その他の食材 > 海藻 > ひじき
料理名
レンジで簡単!鉄分いっぱい!ひじきの胡麻和え
料理用途
普段の料理 おつまみ おでかけ 妊婦さん
関連キーワード
妊婦 鉄分 簡単 ひじき

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