長芋のとろとろチーズオムレツ レシピ・作り方

長芋のとろとろチーズオムレツ
  • 5分以内
ko☆nami
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長芋入りで栄養満点です。

材料(2人分)

  • たまご MS玉3個
  • 長芋 直径3cm長さ2cmの物
  • 牛乳 大さじ3
  • ひとつまみ
  • とろけるチーズ 1~2枚

作り方

  1. 1 ボウルにたまごを割り入れ、牛乳、塩、長芋をすりおろした物を入れしっかり混ぜる。
  2. 2 テフロン加工のフライパンに少量のサラダ油を熱し1を全部一気に流し込んでぐるぐる混ぜる。
  3. 3 一旦火から離して、半分から上から中央よりにとろけるチーズをちぎってのせる。
  4. 4 火から離した状態で手前からくるっとチーズが隠れるように巻いてまた火にかけ、しっかり綴じてある程度火が通ったらお火からおろす。
  5. 5 崩さないようお皿に移しトマトケチャップをかけたら出来上がり。

きっかけ

頂き物の長芋消費のために作ってみました。

おいしくなるコツ

サラダ油ではなくバターで焼くと風味が良くなり美味しいです。とろけるチーズは写真よりなるべく中央へ重ねるようにした方がはみ出なくてやりやすいです。

  • レシピID:1950010386
  • 公開日:2013/12/26
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長芋 とろとろ チーズ オムレツ
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つくったよレポート(2件)

  • Hanako189
    Hanako189
    2014/12/03 11:43
    長芋のとろとろチーズオムレツ
    美味しくできました*\(^o^)/*
    ありがとうございます♡
  • 遊星。.:*・゜
    遊星。.:*・゜
    2014/01/05 11:35
    長芋のとろとろチーズオムレツ
    3人分一気に作って、3つに切り分けました。
    切り口からチーズがとろりと出て、長芋のふわふわ感とで、とっても美味しかったです。

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