☆サラミほうれん草サラダ＆ケチャップライス弁当☆ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
玉ねぎは粗みじん切りにします。
人参・にんにくはみじん切りにします。
フライパンにサラダ油・にんにくを入れて熱し香りを出します。 -
2
コーン・玉ねぎ・人参を加えて炒めます。
ご飯を入れて炒め、具と混ざったら★を加えて馴染ませます。
塩・黒胡椒で味を調えます。 -
3
ほうれん草は根を切り洗って3～4ｃｍに切ります。
サラミは細切りにします。
☆を混ぜてヨーグルトドレッシングを作ります。 -
4
お弁当箱にほうれん草を詰め、サラミをトッピングしドレッシングをかけます。
荒熱が取れたケチャップライスをお弁当箱に詰めたら出来上がり☆
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サラミほうれん草サラダに
コーンケチャップライスのお弁当です♪