☆チンゲン菜人参の胡麻和え☆ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
チンゲン菜は葉と茎に分け、葉はざく切りにし茎は細切りにします。
人参は千切りにします。 -
2
お鍋にお湯を沸かして、チンゲン菜茎・人参を1分茹でます。
チンゲン菜葉を入れて30秒茹でたらざるに開けます。 -
3
流水で冷やして水気を絞り、ほぐしてボールに入れます。
☆を加えて和えたら出来上がり♪
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- カテゴリ
- チンゲン菜
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胡麻和えにしました *^-^*
もう一品欲しい時にいかがですか？