シリコンスチーマーで♪ブロッコリーのチーズ蒸し レシピ・作り方

シリコンスチーマーで♪ブロッコリーのチーズ蒸し
  • 5分以内
  • 100円以下
ホヌ honu
ホヌ honu
レンジを使って簡単一品♪
火を使いたくない暑い日、忙しい時などに
助かります♪

材料(2~3人分)

  • ブロッコリー 1株
  • 塩・胡椒 少々
  • 小さじ2
  • とろけるタイプのチーズ 大さじ1~2

作り方

  1. 1 ブロッコリーは小房に分けて丁寧に洗います。

    シリコンスチーマーに入れ、水、塩・胡椒をふり均等に混ぜます。
  2. 2 蓋をして、500wでレンジで3分加熱します。

    竹串を通して、火が通っているのを確認できたら、とろけるタイプのチーズを乗せて蓋をして1分蒸らす。

    出来上がりです♪

きっかけ

レンジを使って簡単調理♪暑い日も安心♪

おいしくなるコツ

・各ご家庭のレンジの状態で、時間等は調整してみて下さいね♪

  • レシピID:1950007386
  • 公開日:2012/07/20
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カテゴリ
ブロッコリー
料理名
ブロッコリーのチーズ蒸し
ホヌ honu
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つくったよレポート(2件)

  • くまこ★くまくま
    くまこ★くまくま
    2012/11/30 20:31
    シリコンスチーマーで♪ブロッコリーのチーズ蒸し
    レンジで簡単!そして美味しい~☆ポン酢をかけていただきました♪お弁当にまた作ります!!
  • mama^^papa
    mama^^papa
    2012/11/06 11:08
    シリコンスチーマーで♪ブロッコリーのチーズ蒸し
    シリコンカップでお弁当用にチン♪しました(^▽^)
    隙間埋めと彩りに使うブロッコリーが、立派なおかず一品になって嬉しいレシピ❤私も今日のお昼に頂きま~す^m^❤

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