さばの洋風ホイル焼き レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 アルミホイルに、軽く塩コショウした鯖をおき、上に、たまねぎ、ブロッコリー、ぶなしめじを乗せる（お好みでいろいろどうぞ）
- 2 ★の材料を合わせておき、１の上にかける。
- 3 電子レンジに入れ、ホイル焼きモードで作る（トースター、フライパン、グリル、お好みの方法でやってください）
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- カテゴリ
- さば全般
- 料理名
- 鯖のホイル焼き
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