美味しい♪茄子と鶏肉のさっぱりポン酢★レンジで簡単 レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
茄子はへたを取り、食べやすい大きさに切る。
鶏肉は、１ｃｍ幅に切る。
耐熱容器（今回は、シリコンスチーマーを利用しました）に、写真のように並べて入れる。
-
2
レンジ加熱をします。
（今回は、５００ｗで７分でした。）
加熱後、ポン酢醤油と水を合わてから加え、粗熱が取れるまで漬けておく。 - 3 浅葱 ｏｒ 長ネギのみじん切りを散らして、出来上がりです。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- なす全般
- 料理名
- 茄子と鶏肉のレンジ蒸し
ホヌ honu
「ホヌ」 は、ハワイ語で海亀。幸運を運んでくると言われています。
素材の良さを生かした、シンプルなお料理が多いです。身体の中から健康に！を心がけて、丁寧に食事を頂いています。
（４／２２Pickupレシピにご紹介頂きました。ID:1950001452）
～穏やかな年でありますように～
＊いつもご覧下さって、ありがとうございます＊
-
最近スタンプした人
-
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
2 件
つくったよレポート（2件）
-
Cherry20052012/07/25 20:18
暑い夏にレンジ調理、超助かります！
そして、さっぱりと美味しい～♪
ご馳走様でした☆ -
奇行子2012/05/10 21:33
切ってチンして混ぜるだけ～でとっても美味しい一品に！さっぱり頂きましたvvV 暑い夏に是非食べたい(๑￫ܫ￩) ご馳走さまです♪
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
茄子と鶏肉があったら、ぜひ♪
レンジ利用で、とても簡単。
加熱中は他の事が出来ます＊