ミネラル補給 ☆ 黒蜜塩ミルク レシピ・作り方
材料(1人分)
- 牛乳 150cc
- 黒蜜 小さじ2
- 塩 少々
作り方
- 1 コップに黒蜜と塩を少々入れて、良く混ぜます。
-
2
冷蔵庫で冷やしておいた牛乳を注いで、軽く混ぜ合わせて出来上がりです。
(お好みで、氷を浮かべても♪)
きっかけ
熱中症対策として、作ってみました。
おいしくなるコツ
・冷たい飲み物を控えたい方は、手順2の後に、レンジで温めて頂いてみてください。 ・今回は、体を冷やしすぎないために氷を入れないで頂きましたが、冷たい飲み物がお好み の方は、氷を入れて下さいね。
- レシピID:1950002955
- 公開日:2011/08/10
関連情報
- カテゴリ
- 牛乳・乳飲料
- 料理名
- 黒蜜塩ミルク 熱中症
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2 件
つくったよレポート(2件)
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tonokohimeko2012/12/26 09:25すごーく美味しかったです^_^塩を入れるのがポイントですね。ご馳走様でした。
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nyan2602011/08/16 10:53今朝も朝から暑いので氷入れちゃいました!
塩を入れると、甘みが引き立って一石二鳥ですね\(^o^)/
低脂肪乳なのでやや色が薄めですが、美味しくいただきました♪
黒蜜も入れてほっと一息。
お好みで、氷を浮かべても*