夏バテ防止に☆ゴーヤの和風玉子炒め☆ レシピ・作り方
材料（2～3人分）
作り方
-
1
ゴーヤは縦半分に切り、スプーンで中綿と種を取り除き、少し厚めにスライスします。
フライパンに油を入れて熱しゴーヤを炒めます。 -
2
油が馴染んだら、☆を加えて絡ませます。
よく溶いた玉子を流し入れて炒め、玉子が固まったらお皿に盛り付けます。 - 3 最後に鰹節をたっぷりのせたら出来上がり☆
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- カテゴリ
- ゴーヤ
- 料理名
- ☆ゴーヤの和風玉子炒め☆
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ゴーヤを沢山食べたい人にお勧めです♪