香りが食欲誘う☆鶏肉とねぎのガーリック炒飯☆ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
鶏もも肉は細かめに切ります。
長ねぎは荒めのみじん切りにします。
にんにくはみじん切りにします。 -
2
フライパンに油を引いて熱し玉子をふんわり炒めたら、一端お皿に出して置きます。
同じフライパンに油を引き、にんにくを入れての香りを出します。 -
3
鶏もも肉の色が変わったら軽く塩・胡椒します。
ご飯・玉子を入れてよく炒めます。 -
4
ご飯と具材が混ざりパラパラになったら、☆の調味料を入れて味を調えます。
最後に長ねぎを入れて混ぜ合わせたら出来上がり☆
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鶏肉とねぎも相性バッチリです *^0^*ｂ