そばプリッツ レシピ・作り方
材料（？人分）
- そば（乾燥） 1/3束
- アッケシソウ塩 ふたつまみ
作り方
-
1
蕎麦を普通に茹で、流水で冷やす。
アッケシソウ塩をパラパラっと混ぜる。 -
2
１本１本天板に敷いたシリコンシートの上にのせる。
並べた時に麺がくっつきそうな時は、つまようじですーっと引くと隙間が開きます。
注（アルミホイルでは麺がくっついてダメでした）
- 3 １５０度で１５分焼く。
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↑ダイエット中に口が寂しい時に重宝しそうです♪