切って並べてレンジでチン★簡単温野菜★ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
野菜を食べやすい大きさに切る。
ブロッコリー→一口大
大根、人参→イチョウ切り
キャベツ→大きめの千切り
タマネギ→くし形切り -
2
耐熱容器に１の野菜を並べて入れ、一番隅に割った卵を入れる。
（この出来上がり写真ですと、一番手前の白い色が卵です） -
3
２に、塩・こしょうを少々混ぜたお水をかける。
ラップをして、５００ｗで8分ほど加熱して出来上がりです！
そのまま食卓へ出して、頂けます。
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関連情報
- カテゴリ
- キャベツ
- 料理名
- 簡単温野菜
ホヌ honu
「ホヌ」 は、ハワイ語で海亀。幸運を運んでくると言われています。
素材の良さを生かした、シンプルなお料理が多いです。身体の中から健康に！を心がけて、丁寧に食事を頂いています。
（４／２２Pickupレシピにご紹介頂きました。ID:1950001452）
～穏やかな年でありますように～
＊いつもご覧下さって、ありがとうございます＊
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切って耐熱容器に入れて、レンジでチン！
そのまま食卓に出せて、野菜もたっぷりです。
多めに作ってお弁当の片隅にも♪