サバの和風おかか炒飯★簡単に出来る 主婦の焼飯 レシピ・作り方
材料（1人分）
- 御飯 茶碗1杯
- サバ缶（1/3缶程） 50ｇ
- 青ネギ（飾りに少し）
- 鰹節（飾り分と大さじ1）
- 塩コショウ
- 醤油（ポタポタっとすこしだけ）
作り方
-
1
ネギは小口切りします
フライパンに少し油をひき
御飯を炒めます
パラパラしてきたらサバ缶と鰹節大さじ1を入れ炒めます -
2
醤油をポタポタっと少量おとし
塩コショウ少々で味を調えます
皿に移し、鰹節とネギをのせ
完成（*^_^*）
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- カテゴリ
- その他のチャーハン
- 料理名
- 炒飯
スパイダーmkr
中学生（長女） 小学生（長男） 4歳（二女） 3歳（二男） パパママの6人家族（*^_^*）
短時間で調理出来る、食材費が安い、子供が喜ぶ料理(*^^)vが私の基本です
是非、忙しいママに！！
パパママはお酒が大好きです
なので酒類や酒の肴も沢山作ります（*^_^*）と言っても子供たちも食べます
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お魚もネギもマッチして最高ですよ♪