【幼児食】スコップコロッケ レシピ・作り方

【幼児食】スコップコロッケ
  • 約15分
  • 300円前後
Rei_mama
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大人2人+子ども1人用に作りました。

材料(3人分)

  • じゃがいも 大きめの1個
  • タマネギ 1/4個
  • えのき 1/4袋
  • コーン 大さじ1〜2
  • 合挽肉または豚ひき肉 100g
  • ひとつまみ
  • コンソメ ひとつまみ〜小さじ1/2
  • パン粉 大さじ2〜3

作り方

  1. 1 じゃがいもはよく洗って皮を剥き、カットしてから水に10分程度さらし、じゃかいもに水小さじ1程度(分量外)加えてふんわりラップをして600W2分加熱し、熱いうちにマッシャーなどで潰す
  2. 2 タマネギ、えのきをみじん切りにカットし、皿に広げて電子レンジで600W2分加熱する

    ※タマネギとえのきから水分が出るのでラップはしなくてもよい
  3. 3 1と2の粗熱が取れたら耐熱容器に移し、コーン、ひき肉、塩、コンソメを加えてよく混ぜる
  4. 4 3の表面を平らにし、パン粉をのせたらトースターで焼き、焼き色がついたらできあがり!
  5. 5 ※タネの焼き加減が心配な場合はパン粉をのせるまえにトースターでじっくり焼くか電子レンジでしっかり火を通したあとにフライパンで焼き色をつけたパン粉をあとのせするのもオススメです!

きっかけ

揚げ物が好きな子どものために油を使わずにできるヘルシーなコロッケを作ってみました。

おいしくなるコツ

2歳の子に合わせた味付けになっているので大人はウスターソースにケチャップを混ぜたものをつけて食べると美味しくいただけます。

  • レシピID:1940031850
  • 公開日:2025/06/26
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カテゴリ
幼児食(1歳半頃~2歳頃)その他のコロッケポテトコロッケ幼児食(3歳頃~6歳頃)
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簡単 子どもが喜ぶ ヘルシー 揚げないコロッケ
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つくったよレポート(1件)

  • わかみう
    わかみう
    2025/09/09 06:32
    【幼児食】スコップコロッケ
    参考に作りました!
    大人も美味しくいただきました♪
    ご馳走様でした٩(^‿^)۶

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