ベイクドオートミール♪チョコバナナ味 レシピ・作り方
材料（1人分）
- オートミール(クイックオーツ) 30g
- 豆乳or牛乳 50ml
- バナナ 1本
- 砂糖or甘味料 10g
- ココアパウダー 5g
- ベーキングパウダー 2g
- 卵 1個
作り方
- 1 オートミールはココットに入れて、豆乳or牛乳に浸して10分おく。
-
2
バナナはトッピング用を残して(輪切り8枚)フォークで潰す。
潰したバナナと砂糖,ベーキングパウダー,ココアパウダー,卵を1に混ぜる。 - 3 表面を平らにならして、ラップをして600Wで2分レンチンする。
- 4 トッピング用のバナナをのせて、オーブントースターでほんのり焼き色がつくまで焼く。
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⭐︎ちゃび⭐︎2023/02/12 07:59
オートミールを粉砕して作りました。
美味しく頂きました。
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ダイエット中のおやつに♪