しらすワカメの胡麻チーズごはん レシピ・作り方

しらすワカメの胡麻チーズごはん
  • 約10分
  • 100円以下
dolphincook
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白須とチーズのカルシウム、ワカメのヨウ素、ゴマのビタミンやセサミンなど栄養沢山のごはんです☆ お酒の後などにしじみ汁などと一緒に如何ですか?

材料(1人分)

作り方

  1. 1 具材を準備します。
  2. 2 クリームチーズは細かくカットしておきます。
    (使う前に軽く半冷凍しておくと切りやすいです)
  3. 3 ご飯を一膳用意します。
  4. 4 ☆を全部混ぜ合わせます。
    塩加減はお好みで調整してください。
  5. 5 最後にクリームチーズを適当に混ぜ合わせたら出来上がり。
  6. 6 握っておにぎりにしても、茶碗で混ぜご飯としてもお好みで。

きっかけ

お酒の〆に栄養ある一品で思いつきました。 しじみ汁と食べたら酔った体に優しく美味しかったです(´- `*)

おいしくなるコツ

ごま油をちゃんと絡めて、塩はしっかりめに振るとクリームチーズの酷と良く合います。

  • レシピID:1940028892
  • 公開日:2022/01/06
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カテゴリ
その他のおにぎりしらすわかめ100円以下の節約料理クリームチーズ
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簡単 栄養 チーズ 混ぜご飯
料理名
おにぎり
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