オクラ納豆しらす月見 レシピ・作り方

オクラ納豆しらす月見
  • 5分以内
まるっとまる
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簡単にできて栄養価も高いごはんのお供です!

材料(1人分)

作り方

  1. 1 オクラは塩をふって板ずりをし、塩がついたまま湯を沸かした鍋に入れて2分ほどゆでて取り出し、水けをよくふき取って小口切りにする。
  2. 2 卵は耐熱ボウルに入れ、ひたるくらいの水を入れて楊枝で黄身を突き刺してレンジで1分加熱し、茶こしなどで余計な水分をきる。
  3. 3 納豆にごま油を加えてよく混ぜる。さらにしょうゆを加えて混ぜる。
  4. 4 1と3としらすを和えて器に盛り、2をのせる。

きっかけ

冷蔵庫にあったもので。

  • レシピID:1940027117
  • 公開日:2021/07/30
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納豆しらすオクラ
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つくったよレポート(1件)

  • TOMOMI9968
    TOMOMI9968
    2022/09/01 20:15
    オクラ納豆しらす月見
    美味しくてスルスル食べてあっという間でした!!
    ごちそうさまでした☆

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