豚肉とブロッコリーのガリバタ炒め レシピ・作り方
材料（5人分）
作り方
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1
ブロッコリーは小房に分けて水洗いしてから電子レンジで2分加熱して柔らかくしておきます。
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2
フライパンにバターとにんにくを入れて熱します
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3
豚肉を入れて炒めます。
厚揚げは食べやすい細切りにします。
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4
肉の色が変わってきたらブロッコリーと厚揚げを加えて混ぜます
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5
ブロッコリーに火が通ったら、●の調味料を加えてさらに炒めます
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6
お皿に盛り付けて完成です。
ガーリックとバター、砂糖醤油の香りがやみつきになりそうです♪
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michi＊yu
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