馬刺し✰ レシピ・作り方
材料（2人分）
- 馬刺し 1柵
- レッドオニオン 1/2個
- ブロッコリースプラウト 1パック
- しょうがチューブ 2cm
- 味ぽん 大1
作り方
- 1 馬刺し→食べやすい大きさにスライスする
- 2 レッドオニオン→スライサーで薄切りにして流水にさらしみずけをきる
- 3 ブロッコリースプラウト→根元を切り水洗いしておく
-
4
まな板の上に馬刺しレッドオニオン、ブロッコリースプラウトをのせてクルクルと巻く
残りも同じように巻く - 5 お皿にのせしょうがチューブと味ぽんを添えると完成
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- お肉を使ったサラダ
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