鶏胸肉と玄米の雑炊୨୧⑅*. レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 椎茸は2～3mm幅に切り、ニラは1cm幅、鶏肉は一口大に切っておきます。
- 2 鍋に水、玄米、鶏むね肉、椎茸、ニラ、塩コショウ、鶏ガラスープの素、しょうゆ、味の素を入れてよく煮込みます。
-
3
鶏むね肉に火が通って全体的にとろみがついたら、溶き卵をかき混ぜながら回し入れて炒りごまを散らして出来上がり୨୧⑅*.
お好みでごま油をひとまわししてお召し上がり下さい୨୧⑅*.
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