米粉&豆乳 鶏肉とほうれん草の和風クリーム煮 レシピ・作り方
材料（３〜４人分）
作り方
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1
鶏もも肉は一口大に切り、しお・こしょうをし、ほうれん草は４㎝くらいの長さに切ります。
＊を合わせてよく混ぜておきます。 -
2
フライパンで鶏もも肉を皮の面から焼いていきます。
-
3
鶏もも肉全体に火が通ってきたら、ほうれん草を加えて炒めます。
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4
ほうれん草がしんなりしてきたら、よく混ぜた＊を加えて全体にとろみがつくまで絡ませます。
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5
器に盛って完成です。
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＠miwa
こんにちは。
小さい頃から食べることが大好き！
体に優しくて美味しい料理を作りたいと思っています。
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〈資格〉管理栄養士
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ダマになりにくく、手軽に作ることができます。