【糖質制限】生おから蒸しパン レシピ・作り方

【糖質制限】生おから蒸しパン
  • 約10分
  • 500円前後
まりだぬき
まりだぬき
糖質制限、ロカボ重視、完璧レシピ完成

材料(10人分)

  • 生おから 100g
  • 2個
  • オリーブオイル 4g小1
  • ラカント 27g(大3)
  • きなこ 小1
  • 1つまみ
  • ベーキングパウダー 4g(小1)

作り方

  1. 1 ベーキングパウダー以外を全部混ぜる
  2. 2 ベーキングパウダーを①と混ぜる
  3. 3 レンジで4分
  4. 4 完成!

きっかけ

沢山のおから蒸しパンを作ったベストな蒸しパン! 糖質オフにこだわりました。

おいしくなるコツ

全量で298cal 10等分で29cal お好みで +ココアパウダー、抹茶パウダー、コーヒー(小1)3cal

  • レシピID:1940014545
  • 公開日:2018/06/07
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カテゴリ
糖質制限・低糖質蒸しパンおから
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