ヘルシー！豆腐と油揚げと野菜のシンプル塩鍋 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 油揚げは熱湯をかけて油を抜き、食べやすい大きさに切る。
-
2
白菜はざく切りにする。
まいたけはほぐす。
豆腐は食べやすい大きさに切る。 -
3
鍋に昆布と水を入れ（できればこの状態でしばらく漬けておくといい）火にかけ、沸いたら酒と塩を加える。
- 4 1と2とつみれを入れて8～10分煮込んだら食卓に出す。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- 寄せ鍋
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
ぱんこ２２１2018/11/23 22:48
簡単で美味しかったです、ごちそうさまでした
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
