鯖缶と夏野菜のトマト煮 レシピ・作り方
材料（5～6人分）
作り方
- 1 たまねぎを角切り、ナスは半月切りにする。
- 2 火をつける前に、鍋にオリーブオイルを入れて、みじん切りにしたにんにくを入れる。
- 3 2の鍋に火をつけて、にんにくの香りがでてきたら、たまねぎ、なすを入れて炒める。
- 4 野菜がしんなりしたら、トマト缶、さば缶、コンソメ、野菜ジュースを入れて煮込みます。
- 5 10～15分程度煮込んだら、塩・こしょうで味を整えて出来上がりです。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- さば缶
ダイナママ
料理を作るのも食べるのも、お酒も大好きな管理栄養士です。栄養士ですが、栄養のことはあまり考えておらず。。。長男と双子の3人のママでもあります。簡単に、でもおいしく食べれるものを作っていきたいと思っています。皆さんの何かのお役に立てれば幸いです。
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
![[電子レンジ]サバ缶で満足丼！](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/74f25d1858802aac65eeb415e575f9e966cfb0eb.72.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|300:300&crop=300:300;*,*)
