トマトジュースのぶっかけそうめん レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 めんつゆとトマトジュースを合わせ、冷蔵庫で冷やしておく
-
2
きゅうりは細切り、トマトは薄くくし切り、茄子もくし切りにして長さは半分に切る。
シーチキンは油を切る - 3 茄子を油で炒める。面倒ならレンジでチンでも大丈夫
- 4 そうめんを袋の説明通りに茹でる
-
5
器にそうめんを入れ、冷やしておいたつゆをかける。野菜、シーチキン、氷を盛り付ける
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