ごま香る皮付き人参しりしり レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
人参はよく洗って、皮を剥かずに千切りにします
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2
フライパンにごま油を入れて温めておきます
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3
フライパンを温めている間に卵を溶いておきます
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4
フライパンが温まったら人参を入れて炒めます
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5
人参がしんなりとしてきたら、シーチキン、塩、醤油、だしの素を加えて馴染むまで炒めます
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6
馴染んだら溶き卵を加えて、人参と一緒に炒ります
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7
器に盛り付けて完成です
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夫、0歳の息子との3人暮らしで、産休中です
有機、減農薬の産直野菜、食品添加物や人工甘味料があまり入っていない調味料を中心にレシピを考えています
よろしくお願いします
#アラフォー #0歳児 #男の子ママ #産後ダイエット
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