オクラとかまぼこのかんたん炒め物 レシピ・作り方

オクラとかまぼこのかんたん炒め物
  • 5分以内
  • 100円以下
まるっとまる
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ピンクのかまぼこを使うと色が綺麗です。

材料(1人分)

作り方

  1. 1 オクラはガクのかたい部分をとって塩をふって板刷りをし、そのまま熱湯で2分ゆでてから冷水にとる。
  2. 2 かまぼこは棒状に切る。
  3. 3 フライパンに油を熱して1と2を1分半くらいいためたら酒としょうゆを加えて1分くらい炒めて器に盛る。

きっかけ

冷蔵庫にあったもので。

  • レシピID:1940008597
  • 公開日:2015/02/12
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オクラかまぼこ
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