離乳食 後期～ 親子丼 レシピ・作り方
材料（1人分）
- 軟飯 90g
- 鶏肉（5mmほどの角切り） 20g
- 玉ねぎ（みじん切り・加熱済み） 20g
- 出汁 大さじ1
- 砂糖 ひとつまみ
- 醤油 1滴
- 溶き卵 大さじ1と1/2
作り方
- 1 耐熱容器に出汁、砂糖、醤油、玉ねぎを入れ、30秒ほどレンジで加熱。
-
2
①を取り出し、鶏肉を入れ、くっつかないように、若干肉が白くなるまで混ぜる。
さらに溶き卵を回し入れ、よく混ぜる。 -
3
②をレンジで1分加熱。
途中取り出し、全体をさっくり混ぜる（卵が固まって硬くならないように、ふんわり仕上げる為）。完成。
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- カテゴリ
- 離乳食後期（9～11ヶ月）
- 料理名
- 親子丼（離乳食）
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