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離乳食中期~ 簡単シチュー レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料1人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
離乳食中期~ 簡単シチュー
  • 100円以下

野菜もタンパク質もとれちゃうお手軽メニュー。コンソメは、大人用の無添加(マギー)を少量使用していますが、BFでも。

作り方

  • 1

    ◎以外を器に混ぜ入れ、レンジで加熱、ふつふつしてきたらいったん取り出し、◎を溶いたものを入れ、よく混ぜる。

  • 2

    またレンジに戻し加熱、ふつふつしたら取り出し、さらにとろみが出るまで混ぜて完成。

きっかけ

作り置きのホワイトソースが切れていたので、代わりに片栗粉でとろみをつけてみました。
息子はお肉のもそもそ感が嫌いみたいなので、タンパク質は高野豆腐を入れています。

おいしくなるコツ

タンパク質はお好みでお肉でも!豆乳で作るのもいいかも!

レシピID: 1940004756

公開日:2012.07.01

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関連情報

料理名
シチュー(離乳食)
料理用途
離乳食

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