【離乳食後期】鶏肉とほうれん草のクリームシチュー レシピ・作り方
材料（1人分）
- ササミ 1/4本
- ほうれん草 1/8束
- バター 大さじ1/2
- 小麦粉 大さじ1/2
- 豆乳（なければ牛乳でも可） 50ｃｃ
作り方
- 1 ササミとほうれん草はそれぞれ茹でて食べやすい大きさにほぐしておく。
- 2 フライパンでバター、小麦粉を弱火で炒める。ここに炒めながら少しずつ豆乳を注ぐ。このときダマにならないよう少量ずつ入れるのがポイント。
- 3 2の中にササミとほうれん草を入れて、温かくなれば出来上がり☆
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関連情報
- 料理名
- クリームシチュー
**raspberry**
こんにちは♪主に息子に作った離乳食を載せています。
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hacocco2012/03/17 19:55
とても美味しそうに食べていました～(^-^)
またリピしたいと思います～♪
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