ツルムラサキのナムル レシピ・作り方

ツルムラサキのナムル
  • 約10分
  • 300円前後
みちょ4
みちょ4
いつも、胡麻和え、ポン酢あえで食べるつるむらさき。ちょっと違った感じで食べてみたくて作りました。

材料(4人分)

作り方

  1. 1 つるむらさきをたっぷりのお湯でゆでて、食べやすい大きさに切る。
  2. 2 にんにくはすりおろす。
  3. 3 つるむらさきに、ごま、ごま油、すりおろしたにんにくを加え、混ぜる。塩も加えて混ぜて、盛りつける。

きっかけ

ツルムラサキを食べやすくしようとおもって

  • レシピID:1940003177
  • 公開日:2011/09/20
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つるむらさき ナムル ごま油 簡単
料理名
ツルムラサキのナムル
みちょ4
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つくったよレポート(4件)

  • LINママ
    LINママ
    2015/08/19 19:56
    ツルムラサキのナムル
    こんな食べ方あったのですね。美味しかったです♪
  • XIAHLOVE
    XIAHLOVE
    2015/08/06 18:10
    ツルムラサキのナムル
    つるむらさきを頂いたので、作ってみました‼ 美味しかったです♪
  • ひろみちゃん8021
    ひろみちゃん8021
    2013/09/10 14:27
    ツルムラサキのナムル
    にんにく、ごま油で風味付けされ、おいしく頂きました。御馳走様でした。
  • いぬつかい
    いぬつかい
    2013/07/05 10:40
    ツルムラサキのナムル
    ツルムラサキはクセがあって使い道が難しいですが、ナムルは食べやすいです。

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レシピへのコメント

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  • ひろみちゃん8021
    ひろみちゃん8021
    2013.09.24 14:12

    こんにちは(^^♪ 9/24≪ひろみちゃん8021,わたしのブログ≫に紹介させて頂きました。御訪問下されば、幸いです。

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