圧力鍋でニジマスの煮物 レシピ・作り方
材料（２〜３人分）
作り方
- 1 にじますを洗ってはらわたを取る。
-
2
鱗を包丁でこすって落とし
塩をつけて両面ぬめりを取る。 - 3 圧量鍋にめんつゆ、梅干し、しょうがを入れてニジマスを入れ、蓋をして強火で煮る圧力が、かかったら弱火で１５分したら出来上がり。
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- 料理名
- ニジマスの煮物
mondroom
低カロリーでも、
しっかり満足感を得られる料理が好きです。
子供が喜ぶレシピを考えるのも楽しいです。
元気で健康的にベストな体調を維持したいなあ♪
つくったよレポを
たくさん頂いてたのにも
かかわらず(￣▽￣;)
随分放置してしまい
大変失礼しました。゜(´∩ω∩｀)゜。
遅くなっても承認必ずさせて頂きます！
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